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调气血、补阳气、促睡眠......春天晒太阳，重点晒晒这四处！

常晒太阳可以助力人体阳气的生发，在“五一”假期，抓住外出的好时机，让身体沐浴在阳光下，既能缓解出行带来的疲惫，还能强筋健骨，一举两得！

糖友坚持走路锻炼会怎样？谷医堂告诉您，收获5个好处

运动的好处不用多说，对于糖尿病患者来说，运动有助于控糖，只要你愿意走一走都好过吃降糖药。以走路来说，如果糖友坚持这项运动，会给他们带来什么样的好处？

谷医堂快讯丨一周中医药行业资讯速览

谷医堂快讯分享4月21日-4月26日一周中医药行业资讯速览

谷医堂中医互联网医院：让百姓足不出户享受健康管理服务

医疗是最大的民生，“提高医疗卫生服务能力”“促进医保、医疗、医药协同发展和治理”“促进中医药传承创新”等无不反映着筑牢人民健康防线的迫切要求。谷医堂作为中国知名的中医互联网医院企业，十年如一日，始终坚···

谷医堂快讯丨一周中医药行业资讯速览

谷医堂快讯分享4月15日——4月24日中医药行业资讯速览

谷医堂中医专家曲宝仁：每天2次八段锦疏经络更补气血

“八段锦强调与自然的和谐共处，倡导身体运动与内在气息的协调一致。八段锦多在静坐或站立状态下练习，结合了动作和呼吸的内外养生原理，并被设计为一套包含八个动作的练习体系，每个动作均有特定的健身作用和调节身···

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